नियमित खेल-कूद गतिविधियों का विद्यार्थियों के शारीरिक एवं मानसिक विकास में योगदान
Keywords:
खेल-कूद गतिविधियाँ, शारीरिक विकास, मानसिक विकास, विद्यार्थियों का समग्र विकास, स्वास्थ्य एवं व्यक्तित्व विकासAbstract
यह शोध-पत्र विद्यार्थियों के शारीरिक एवं मानसिक विकास में नियमित खेल-कूद गतिविधियों के योगदान का विश्लेषण करता है। अध्ययन का मुख्य उद्देश्य यह स्पष्ट करना है कि नियमित शारीरिक गतिविधियाँ विद्यार्थियों की शारीरिक तंदुरुस्ती, सहनशक्ति, लचीलापन तथा रोग-प्रतिरोधक क्षमता को सुदृढ़ करती हैं, साथ ही मानसिक स्तर पर एकाग्रता, स्मरण शक्ति, आत्मविश्वास एवं भावनात्मक संतुलन के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। खेल-कूद गतिविधियाँ विद्यार्थियों में तनाव, चिंता एवं अवसाद को कम कर सकारात्मक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का निर्माण करती हैं, जिससे उनकी शैक्षिक उपलब्धि एवं सामाजिक समायोजन में वृद्धि होती है। इसके अतिरिक्त, टीम-भावना, नेतृत्व क्षमता, अनुशासन तथा सहयोगात्मक व्यवहार जैसे सामाजिक गुण भी विकसित होते हैं। अतः नियमित खेल-कूद गतिविधियाँ विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास की आधारशिला के रूप में कार्य करती हैं और स्वस्थ, संतुलित तथा सक्षम व्यक्तित्व निर्माण में सहायक सिद्ध होती हैं।
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