Varun Arya, and Vandana Rathore. “योग और उपवास पर आधारित जीवनशैली: शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य का विश्लेषणात्मक अध्ययन”. International Journal of Engineering Science & Humanities 15, no. 4 (December 24, 2025): 819–841. Accessed March 30, 2026. https://www.ijesh.com/j/article/view/659.